Ateliers fitness et yoga présentiels et en ligne pour adultes et enfants.

Carine est pétillante, débordante d'énergie vibratoire positive et tellement accueillante avec un sourire qui ne la quitte pas ! Un vrai bonheur d'être près d'elle. Cours très complet avec une relation intime à la Terre Mère. Les postures sont reliées à notre anatomie et physiologie et nous baignons dans une sonorité de mantras et musique chamanique. Carine nous amène vers le chemin de la guérison, de la créativité, de la joie et de la conscience. C'est un éveil à notre véritable identité. Je recommande en pleine conscience cette thérapeute qui apporte une dimension multidimensionnelle (son, écoute profonde de soi, mouvement, respiration et méditation) et nous bichonne jusqu'à la fin du cours.

Bien plus qu'un yoga "lambda", j'ai fait la rencontre d'un yoga qui m'a conduit vers une transformation physique, mentale et émotionnelle. Ces cours sont devenus ma bulle d'air pendant laquelle jepeux m'ancrer, me retrouver et me ressourcer. Je n'ai pas trouvé meilleure méditation active pour me reconnecter à mon Moi Divin.

Au niveau physique, j'avais la sensation de me réapproprier mon corps je me sentais dynamique. Au niveau de mes pensées, ça a été une ouverture sur mon monde intérieur, prise de conscience de ce qui m'anime, acceptation de ce qui est, regard plus positif et tranquillement, sans que je m'y attende vraiment, un mouvement a été possible pour moi. Sur le plan personnel et professionnel, j'ai tout à coup eu assez de confiance en moi, pour m'autoriser à agir selon mon désir, à aller vers ce qui été le plus juste pour moi. J'ai arrêté les cours pour la réalisation de mes projets. Aujourd'hui j'ai de la difficulté à retrouver cette énergie sans participer aux ateliers. Cet atelier me manque vraiment. Merci Carine pour ton accompagnement très professionnel.

J'ai au fur et à mesure appris la dimension physique et spirituelle du corps faisant parti du tout. Pour moi, la pratique du yoga est intense et difficile ce qui amène un dépassement de soi. L'accompagnementde Carine est clair et précis avec un enseignement de qualité sur les postures à adopter ainsi que les bénéfices qui en découlent. La circulation de l'énergie se fait alors en profondeur et se répercute sur tout le corps pour l'obtention d'une tonicité et un gain en souplesse. Ce qui m'interpelle c'est le lien qui est constamment fait entre la terre mère nourricière (dimension physique) et le père ciel (dimension spirituelle). Le corps en lien et en harmonie avec l'univers. La reconnaissance et la gratitude envers le créateur. La dimension sacrée de tout notre être et comment rester en harmonie sur tous les plans. J'ai pu arroser et voir pousser mes graines grâce cet enseignement Je recommence et recommande fortement en sachant qu'il faut de la régularité et de la persévérance pour obtenir un résultat ou constater le bénéfice Pour tout cela, merci.

Merci Carine pour l'énergie puissante qui traverse quand nous participons à un de tes ateliers. Le souffle et le corps qui dansent pour se marier et réharmoniser le masculin etle féminin en soi ! Une expérience qui ne s'explique pas , qui se vit !

Les stages m’ont permis d'aller à la rencontre de moi-même. La rencontre avec les autres a permis des échanges riches, du lâcher-prise, de l'écoute, se sentir épaulé, accompagné. Carine est, elle, àl’écoute, disponible, patiente. Elle demeure neutre, épaulante, active. Elle est positive, solaire, et reste à une juste place, centrée. Cela m’a permis de mettre en lumière mes ressources et poser de des BONS caps 4. A poursuivre et à recommander ! Au niveau physique j’ai ressenti une réelle détente, trouvé parfois l’effort physique intéressant pour mettre en lumière mes limites et créer du relâchement mental. Le must ? Je mets en pratique dans mon quotidien avec outils techniques simples et puissants pour la Meilleure Version de Moi Même.

Ce que Carine offre dans ses ateliers et stages est d'une grande richesse et d'une grande profondeur. Et d'une valeur bien au-delà des tarifs qu'elle demande ! Un moment avec ellec'est une immersion dans l'immensité des possibles, une opportunité transformationnelle. C'est un regard sur soi qui perçoit les blocages et donne les clés pour les dénouer. Vivre une connexion/re-connexion avec soi, avec nos corps, une plongée en nous-mêmes et en ressortir avec un regard différent, plus riche, plus libre ; et le choix de transformer les limites en possibilités. Alors j'y retourne, pour le plaisir de vivre ça et avec la curiosité d'en découvrir plus à chaque fois !

Carine m’a proposé ces 2 méthodes que je ne connaissais pas au départ, mais ayant besoin d'aide pour traverser une période difficile pour moi, je lui ai fait totalement confiance. Avec la Méthode Waw (méthode de Libération du subconscient qui permet d’aller à l’origine de nos conditionnements et identités) et l'Access Bar (soin d’ouverture du champ des possibles), Carine m'a permis de poser des mots sur mes difficultés, de prendre conscience de mes blocages et de prendre soin de moi. Ça a été difficile au début mais j'ai vécu un vrai changement intérieur, de façon durable et rapide, ça m'a beaucoup surpris je l'avoue ! Je me suis reconditionnée et cela a été le point de départ d'un changement d'habitudes dans ma vie. Je remercie Carine pour son excellente écoute et son professionnalisme. Ses intuitions dans le travail qu'elle propose sont des leviers pour accélérer le processus mis en place avec les 2 supers méthodes Waw et Access Bars. Je pense qu'une séance de rappel me ferait le plus grand bien d'ailleurs ! Merci Carine et à bientôt !

Suite à un choc émotionnel, j’ai eu besoin d'une aide que j’ai trouvé dans la méthode de l'Access Bars. Dès notre 1ere rencontre, je me suis sentie en confiance. La pratique de cette thérapiea été bouleversante, le brassage de mes émotions étaient puissants. Carine a été à mon écoute, et a su générer en moi un apaisement et un bien-être. Grâce à elle, j’ai retrouvé mon équilibre et recommencerai si je devais repasser par une période difficile. Cette expérience positive me permet de parler plus librement.

J'ai eu la chance de bénéficier d'un accompagnement personnalisé, adapté par Carine selon ma progression. J'ai vraiment apprécié la générosité dont Carine fait preuve pendant et entreles séances ; elle utilise l'ensemble de ses compétences à notre service. Des heures de formations et expérimentations, dont le coût est incroyable. Sa qualité d'écoute, sa bienveillance sont de précieux atouts pour nous permettre de transcender nos difficultés. Sa douce guidance, non intrusive, nous autorise à nous révéler à nous-mêmes, sans culpabilité. Je conseille vivement Carine qui offre une alchimie efficace de professionnalisme et d'empathie. Merci Carine

Je me suis sentie guidée en confiance, entre de bonnes mains, rassurée, accompagnée dans ma douleur. Je ressentais à l'écoute de Carine, pleine de bienveillance, professionnelle, respectueuse de mon rythme. J'ai pu sortir de ma tristesse, j'ai repris confiance en la vie, j'ai pu aller me reconnecter avec la nature qui m'entoure et continuer mon combat sans nourrir d'égrégore négatif. Je me suis apaisée. Dans mon quotidien j’ai pu poursuivre et je poursuis toujours l'arrosage de graines. Avec évidence je recommencerai sans hésitation ! Je recommande Carine pour sa douceur, son expérience, son professionnalisme et sa bienveillance.