Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n'abandonne jamais.
- Xavier Dolan
Aujourd'hui, je vous accompagne vers vos rêves et objectifs !
G.O. au Club Med, préparatrice physique et prof de fitness, art-thérapeute : mes métiers sont multiples et riches de mon parcours de vie. J'ai exploré de nombreuses voies et ai investi dans des formations diverses et complémentaires pour aller chercher la connaissance toujours plus profondément. Aujourd'hui, j'extrais la quintessence de ce parcours pour vous offrir un accompagnement que vous ne retrouverez nulle part ailleurs.
Que votre but soit de retrouver la forme, vous sentir enfin bien dans votre corps ou de préparer un objectif, qu'il soit sportif ou simplement de vie, je suis à vos côtés pour vous amener vers la réussite ! "
Votre coach
25 ans de fitness et de préparation physique, Yoga lyengar, Hatha et Kundalini, PNL, Libération du subconscient et identitaires, Access Bars, respiration holotropique, j'ai enrichi ma pratique de nombreux outils !
Fausse couche, fausse couche, mort-né : il en a fallu des essais pour être sûre d’être au bon endroit, désirée ! « Je suis le fruit d’une expérience » semble finalement ce qui résumerait le mieux ma présentation. Issue de parents nomades, proches de la nature, anarchistes…Ces aspects ont développé chez moi une hypra sensibilité et la communion qui m’a fait me fondre et perdre en l’autre….Voir, entendre, sentir au-delà, avec une pensée en arborescence qui faisaient dire : dans la lune, dispersée… La nécessité de chercher la grandeur, l’ultime, le graal m’a valu aussi les appellations d’excessive « trop ». Bref, rien n’allait donc je me suis fondue, transformée pour con-venir
Le chaos s’est imposé à moi, à plusieurs reprises, notamment ; A l’âge de 20 ans tout d’abord en côtoyant les milieux expérimentaux et des personnes addictes aux paradis artificiels qui m’a menée à la dépression.
A l’âge de 29 ans où mon compagnon s’est donné la mort par pendaison. Je suis restée au centre dans la tourmente grâce aux animaux, la connexion permanente avec la nature et la pratique constante du sport. Le chaos a cette vertu de démanteler et recréer de l’espace, permettant de faire conscience et clarté… Reconstruire, rechoisir... En tous cas, j’ai saisi à 20 ans que « le rien danse avec le tout, la mort danse avec la vie ». Je suis devenue comme un maitre d’orchestre des polarités, un avocat du diable…
Pas de véritable joie sans tristesse, pas de véritable amour sans avoir embrassé sa haine, pas de lumière sans aimer ses propres ombres… La guérison, la paix se trouvent dans ces interstices…
Quoi que je fasse, en dansant, parlant, chantant, je permets de fusionner toutes ses parties de nous maime en perte de sens soit Notre Plénitude.
Je dois avouer que… Forte d’expériences extrêmes physiques ou émotionnelles : quête de vision, compétition, pratique du prana, chamanisme, taoïsme, ayurvéda pertes de proches, l’expérience ultime fut celle de devenir Mère. Mon plus grand enseignement.
CE QU'ILS EN DISENT
TEMOIGNAGES
Quelle belle surprise, je pratique le yoga depuis l'âge de 25 ans et je dois admettre que c'est l'un des meilleurs professeurs que j'ai pu rencontrer. Tout en douceur mais avec une grande connaissance elle nous a fait progresser dans notre chemin de l'éveil...
Eric L.
Ateliers hebdomadaires collectifs
Je recommande vivement les ateliers de cours de danse enfants. Ma fille un peu timide à l'époque s'y est trouvée très à l'aise et a énormément gagné en assurance et trouvé une bonne bande de copains...
Eric L.
Cours de danse enfants
Carine est pétillante, débordante d'énergie vibratoire positive et tellement accueillante avec un sourire qui ne la quitte pas ! Un vrai bonheur d'être près d'elle. Cours très complet avec une relation intime à la Terre Mère. Les postures sont reliées à notre anatomie et physiologie et nous baignons dans une sonorité de mantras et musique chamanique.
Carine nous amène vers le chemin de la guérison, de la créativité, de la joie et de la conscience.
C'est un éveil à notre véritable identité.
Je recommande en pleine conscience cette thérapeute qui apporte une dimension multidimensionnelle (son, écoute profonde de soi, mouvement, respiration et méditation) et nous bichonne jusqu'à la fin du cours.
Corinne G.
Ateliers collectifs Chamanik'Yoga
Bien plus qu'un yoga "lambda", j'ai fait la rencontre d'un yoga qui m'a conduit vers une transformation physique, mentale et émotionnelle.
Ces cours sont devenus ma bulle d'air pendant laquelle jepeux m'ancrer, me retrouver et me ressourcer.
Je n'ai pas trouvé meilleure méditation active pour me reconnecter à mon Moi Divin.
Fabrice F.
Ateleirs collectifs Chamanik'Yoga
Au niveau physique, j'avais la sensation de me réapproprier mon corps je me sentais dynamique. Au niveau de mes pensées, ça a été une ouverture sur mon monde intérieur, prise de conscience de ce qui m'anime, acceptation de ce qui est, regard plus positif et tranquillement, sans que je m'y attende vraiment, un mouvement a été possible pour moi.
Sur le plan personnel et professionnel, j'ai tout à coup eu assez de confiance en moi, pour m'autoriser à agir selon mon désir, à aller vers ce qui été le plus juste pour moi. J'ai arrêté les cours pour la réalisation de mes projets. Aujourd'hui j'ai de la difficulté à retrouver cette énergie sans participer aux ateliers. Cet atelier me manque vraiment. Merci Carine pour ton accompagnement très professionnel.
Gaétane J.
2 ans de participation intensive
J'ai au fur et à mesure appris la dimension physique et spirituelle du corps faisant parti du tout.
Pour moi, la pratique du yoga est intense et difficile ce qui amène un dépassement de soi. L'accompagnementde Carine est clair et précis avec un enseignement de qualité sur les postures à adopter ainsi que les bénéfices qui en découlent.
La circulation de l'énergie se fait alors en profondeur et se répercute sur tout le corps pour l'obtention d'une tonicité et un gain en souplesse.
Ce qui m'interpelle c'est le lien qui est constamment fait entre la terre mère nourricière (dimension physique) et le père ciel (dimension spirituelle). Le corps en lien et en harmonie avec l'univers. La reconnaissance et la gratitude envers le créateur. La dimension sacrée de tout notre être et comment rester en harmonie sur tous les plans.
J'ai pu arroser et voir pousser mes graines grâce cet enseignement
Je recommence et recommande fortement en sachant qu'il faut de la régularité et de la persévérance pour obtenir un résultat ou constater le bénéfice
Pour tout cela, merci.
Marina D.
Ateliers collectifs Chamanik'Yoga
Merci Carine pour l'énergie puissante qui traverse quand nous participons à un de tes ateliers.
Le souffle et le corps qui dansent pour se marier et réharmoniser le masculin etle féminin en soi !
Une expérience qui ne s'explique pas , qui se vit !
Sabine G.
Ateliers ponctuels
Les stages m’ont permis d'aller à la rencontre de moi-même. La rencontre avec les autres a permis des échanges riches, du lâcher-prise, de l'écoute, se sentir épaulé, accompagné. Carine est, elle, àl’écoute, disponible, patiente. Elle demeure neutre, épaulante, active. Elle est positive, solaire, et reste à une juste place, centrée. Cela m’a permis de mettre en lumière mes ressources et poser de des BONS caps 4.
A poursuivre et à recommander ! Au niveau physique j’ai ressenti une réelle détente, trouvé parfois l’effort physique intéressant pour mettre en lumière mes limites et créer du relâchement mental. Le must ? Je mets en pratique dans mon quotidien avec outils techniques simples et puissants pour la Meilleure Version de Moi Même.
Malika S.
Ateliers ponctuels
Ce que Carine offre dans ses ateliers et stages est d'une grande richesse et d'une grande profondeur. Et d'une valeur bien au-delà des tarifs qu'elle demande !
Un moment avec ellec'est une immersion dans l'immensité des possibles, une opportunité transformationnelle. C'est un regard sur soi qui perçoit les blocages et donne les clés pour les dénouer.
Vivre une connexion/re-connexion avec soi, avec nos corps, une plongée en nous-mêmes et en ressortir avec un regard différent, plus riche, plus libre ; et le choix de transformer les limites en possibilités.
Alors j'y retourne, pour le plaisir de vivre ça et avec la curiosité d'en découvrir plus à chaque fois !
Stéphanie P.
Ateliers ponctuels
Carine m’a proposé ces 2 méthodes que je ne connaissais pas au départ, mais ayant besoin d'aide pour traverser une période difficile pour moi, je lui ai fait totalement confiance.
Avec la Méthode Waw (méthode de Libération du subconscient qui permet d’aller à l’origine de nos conditionnements et identités) et l'Access Bar (soin d’ouverture du champ des possibles), Carine m'a permis de poser des mots sur mes difficultés, de prendre conscience de mes blocages et de prendre soin de moi. Ça a été difficile au début mais j'ai vécu un vrai changement intérieur, de façon durable et rapide, ça m'a beaucoup surpris je l'avoue ! Je me suis reconditionnée et cela a été le point de départ d'un changement d'habitudes dans ma vie.
Je remercie Carine pour son excellente écoute et son professionnalisme. Ses intuitions dans le travail qu'elle propose sont des leviers pour accélérer le processus mis en place avec les 2 supers méthodes Waw et Access Bars.
Je pense qu'une séance de rappel me ferait le plus grand bien d'ailleurs !
Merci Carine et à bientôt !
Véronique
Coaching individuel
Suite à un choc émotionnel, j’ai eu besoin d'une aide que j’ai trouvé dans la méthode de l'Access Bars.
Dès notre 1ere rencontre, je me suis sentie en confiance.
La pratique de cette thérapiea été bouleversante, le brassage de mes émotions étaient puissants.
Carine a été à mon écoute, et a su générer en moi un apaisement et un bien-être.
Grâce à elle, j’ai retrouvé mon équilibre et recommencerai si je devais repasser par une période difficile.
Cette expérience positive me permet de parler plus librement.
Marie-Christine B.
Coaching individuel
J'ai eu la chance de bénéficier d'un accompagnement personnalisé, adapté par Carine selon ma progression. J'ai vraiment apprécié la générosité dont Carine fait preuve pendant et entreles séances ; elle utilise l'ensemble de ses compétences à notre service. Des heures de formations et expérimentations, dont le coût est incroyable. Sa qualité d'écoute, sa bienveillance sont de précieux atouts pour nous permettre de transcender nos difficultés. Sa douce guidance, non intrusive, nous autorise à nous révéler à nous-mêmes, sans culpabilité. Je conseille vivement Carine qui offre une alchimie efficace de professionnalisme et d'empathie. Merci Carine
Stéphanie M.
Coaching individuel
Je me suis sentie guidée en confiance, entre de bonnes mains, rassurée, accompagnée dans ma douleur. Je ressentais à l'écoute de Carine, pleine de bienveillance, professionnelle, respectueuse de mon rythme. J'ai pu sortir de ma tristesse, j'ai repris confiance en la vie, j'ai pu aller me reconnecter avec la nature qui m'entoure et continuer mon combat sans nourrir d'égrégore négatif. Je me suis apaisée.
Dans mon quotidien j’ai pu poursuivre et je poursuis toujours l'arrosage de graines. Avec évidence je recommencerai sans hésitation ! Je recommande Carine pour sa douceur, son expérience, son professionnalisme et sa bienveillance.
Belinda S.
Coaching individuel
PLENITUDE EN MOUVEMENT
Fais de ton corps et ton esprit tes meilleurs partenaires !